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如果您想使用手机号注册QQ账号并接收验证码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ软件，点击“新用户注册”。
2、输入您的手机号码，点击“下一步”。
3、您会收到一条来自QQ的验证码短信，按照短信中的验证码填写相应的验证码框。
4、设置您的QQ账号的密码，并确认密码。
5、按照页面提示完成其他信息填写，如性别、生日等。
6、点击“注册”按钮，完成注册。
确保您输入的手机号是正确的，并且该手机号能正常接收短信，如果您长时间未收到验证码，您可以点击“重新发送验证码”按钮，或者检查您的手机是否有拦截短信或陌生号码屏蔽的功能。
如果在注册过程中遇到任何问题，您可以联系QQ客服寻求帮助。